2025-26 NBA 9大預測出爐！灰熊墊底、熱火出局、Cam Thomas將擠身十大得分手！，美國媒體《Bleacher Report》盤點出9項「最狂預測」，從強權崩盤到新星爆發，內容既具戲劇性，也揭示了聯盟可能出現的全新局勢。從灰熊可能滑落谷底，到熱火無緣季後賽，再到新人庫柏．弗拉格（Cooper Flagg）奪得年度新人王，這份清單可說預告了NBA新一季的動盪與變革。
1. 灰熊戰績將不如鵜鶘與拓荒者
孟菲斯灰熊新賽季開局不利，三名主要輪替球員，泰．傑羅姆（Ty Jerome）、史考提．皮本（Scotty Pippen Jr.）與札克．艾迪（Zach Edey）皆缺陣，而賈．莫蘭特（Ja Morant）更因腳踝受傷錯過整個季前賽。
雖然灰熊去年仍拿下48勝，但如今的西區更為殘酷。馬刺、拓荒者、鵜鶘都在補強後虎視眈眈，孟菲斯的傷病與陣容不穩恐讓他們落入谷底。儘管球團已交易戴斯蒙．班恩（Desmond Bane）換取未來選秀資產，但若戰績持續低迷，或許反而有助於他們重建。
2. 熱火將首度自2019年以來無緣季後賽
邁阿密熱火近年雖屢次上演「黑八傳奇」，但2025-26賽季可能成為轉折。隨著吉米．巴特勒（Jimmy Butler）年齡增長、板凳深度下降，加上東區整體戰力提升，熱火極可能在多年來首度無緣季後賽。
對球隊而言，這也意味著再度進入選秀樂透區，正如2018-19年時他們挑中泰勒．希羅（Tyler Herro）一樣，或許又將尋得下一位重建基石。
3. 黃蜂打進附加賽
這項預測全賭在兩位核心球員的健康狀況，拉梅洛．鮑爾（LaMelo Ball）與布蘭登．米勒（Brandon Miller）。若兩人能整季保持健康，夏洛特黃蜂有機會擺脫長年的墊底命運。鮑爾的傳球視野與米勒的攻防潛力，若能在新教練體系中融合，黃蜂不僅有望打入附加賽，更可能成為「東區最有趣的球隊」。
4. 亞特蘭大鷹隊的傑倫．強森（Jalen Johnson）將首次入選全明星
上季強森在受傷前場均18.9分、10籃板、5助攻，展現「全能前鋒」身手。進入第5個賽季，他有望迎來全面爆發。強森以速度與傳導見長，能在短切與快攻中扮演「次級組織者」角色。隨著克里斯塔普斯．波爾辛吉斯（Kristaps Porziņģis）拉開空間、尼克爾．亞歷山大-沃克（Nickeil Alexander-Walker）補上雙向防守，鷹隊整體配置更加均衡，正是強森突破的絕佳舞台。若表現穩定，他將成為崔．楊（Trae Young）身邊最可靠的第二核心，幫助鷹隊從「附加邊緣」升級為季後賽競爭者。
5. 暴龍成為球迷最愛觀看球隊
多倫多暴龍雖仍在重建，但他們的比賽正變得越來越「好看」。陣中球員身材高、臂展長、防守積極，從史考提．巴恩斯（Scottie Barnes）到布蘭登．英格倫（Brandon Ingram），再加上新星葛雷迪．迪克（Gradey Dick），暴龍的風格既奇特又多變。
自上季全明星賽後，暴龍防守效率高居聯盟第二，他們的「長人防線」與球風韌性讓球迷印象深刻。若攻守表現能延續，他們將成為「League Pass」上最具娛樂性的球隊之一。
6. 新人王將由庫柏．弗拉格奪下
毫無懸念，2025年選秀狀元庫柏．弗拉格（Cooper Flagg）被普遍認為將橫掃年度新人王。這位年僅18歲的前杜克大學天才前鋒，集投籃、協防與創造力於一身，他的全能表現被視為「下個世代的攻防模板」。
分析指出，弗拉格在新球季中將獲得大量持球機會，負責發動快攻與半場戰術。他成熟的投籃選擇與防守閱讀能力，使他不僅是數據怪物，更可能帶動球隊整體戰術效率。若能保持健康，他有望成為繼勒布朗．詹姆斯（LeBron James）之後，最受矚目的美國新秀之一。
7. 布魯克林籃網的卡姆．湯瑪斯（Cam Thomas）將躋身聯盟前十得分手
年僅23歲的湯瑪斯（Cam Thomas），幾年前便締造「最年輕連三場40分」紀錄，如今他將迎來爆發契機。上季他場均24分，但出賽僅25場，外界仍質疑他除了得分外是否能貢獻更多。不過本季籃網年輕化改革後，湯瑪斯將擁有大量球權，預計成為球隊主要進攻發動者。雖然外界仍懷疑他的傳球與防守能力，但若他能穩定輸出，突破場均27至28分絕非不可能。報導指出，若湯瑪斯能展現更成熟的組織能力，將有機會在2026年夏天自由球員市場上拿下一紙頂薪合約。
8. 傳聞再起 迪艾倫．福克斯（De’Aaron Fox）將陷入交易風暴
去年曾預測福克斯（De’Aaron Fox）可能被交易，結果他果真轉戰聖安東尼奧馬刺。如今，新賽季又傳出類似聲音。目前馬刺新秀迪倫．哈波（Dylan Harper）在季前賽中表現亮眼，而二年級控衛史蒂芬．卡索（Stephon Castle）也逐漸成熟。隨著球權分配與化學效應的微妙變化，福克斯的角色可能再度被邊緣化。
消息人士指出，福克斯將因腳傷缺席開季數場比賽，若馬刺在他缺陣期間仍打出佳績，管理層可能重新考慮未來方向。「我不會說馬刺一定會交易福克斯，」分析師寫道，「但如果哈波與卡索延續上升趨勢，圍繞年輕核心重建的聲音將愈來愈大。」
9. 尼克令人失望 節奏緩慢、角色混亂
紐約尼克原本被視為東區黑馬，但季前表現讓人擔憂。新教練麥克．布朗（Mike Brown）雖強調要提升比賽節奏與球權流動，但實際比賽中球隊仍停留在「慢半拍」的狀態。季前賽數據顯示，尼克的比賽節奏（pace）全聯盟倒數第二，僅優於老化的快艇。更糟的是，卡爾．安東尼．唐斯（Karl-Anthony Towns）公開表示對自己定位感到困惑，暗示戰術角色模糊。報導直言：「我仍相信布朗的執教理念，但球隊氣氛有些異常。若問題持續，尼克恐再度陷入高薪卻低效的惡循環。」
舊勢力退場與新星崛起
這八項大膽預測，既充滿戲劇張力，也揭示NBA的權力板塊正在重新洗牌。灰熊與熱火可能從強權變為弱旅；鷹隊、黃蜂與暴龍則憑藉年輕核心崛起；弗拉格與湯瑪斯將為新世代寫下篇章。
至於福克斯、尼克等老問題球隊，則在體系與節奏間尋找出路。
2025-26賽季或將是一個分水嶺，巨星與新星共舞、強權與重建共存，誰能適應這個變動的NBA生態，將決定下一個十年的故事走向。
